bootstrap theme

Měsíc Fpohybu

Bolest není nutnost

Proč

Během naší praxe jsme zjistili, že mnoho lidí vnímá bolest pohybového aparátu jako běžnou součást života. 
Naše vlastní pohybová cesta nám ukázala, že se správným přístupem k vlastnímu tělu to tak být nemusí. 

Je to pro tebe?

- Máš kancelářské zaměstnání? 
- Bolí tě někdy záda?
- Cítíš se po práci ale často i během práce unaveně?    

Nebo se naopak nemůžeš dočkat, až po skončení práce budeš moci konečně vybít energii sportovní aktivitou?

Vydej se s námi na cestu
celodenního pohybu

Fpohybu zvyšuje pohybovou gramotnost ve firmách. S našimi fyzioterapeuty jsme vytvořili program, díky kterému poznáte lépe své tělo a naučíte se ho lépe vnímat.

Nově teď otevíráme měsíční program pro veřejnost.  

Nemusíš čekat, jestli Ti tvůj zaměstnavatel Fpohybu dopřeje nebo ne. Můžeš se přihlásit a docházet poznávat své tělo sám/a.

Program bude probíhat úplně stejně jako probíhá ve firmách, tedy: 

- Poznáš jednotlivé části těla 
- Zjistíš, s jakou partií těla máš problém a jak ji kompenzovat  
- Tvoje tělo jako pracovní nástroj
- Tvoje tělo v prostředí, ve kterém se nachází
- Tvůj celodenní pohyb

Proč a kdo workshop povede?

Nela
Už odmalička spolupracovala s fyzioterapeuty, dostala se například k panu Kolářovi, Královi, paní Špaňhelové a jiným, ne tolik známým, ale neméně šikovným terapeutům. 
Přes 8 let závodně plavala, 2 roky pracovala pro trenéra Vítka Chaloupku. S fyzioterapeuty vyzkoušela nespočet metod, přes DNS, koncept Forma- funkce- facilitace až po velmi intenzivní rehabilitaci Vojtovou metodou, na kterou docházela min. 4 roky. Nyní se od února “pohybuje” u Petra Růžičky (Pohyb je život). Vychází z konceptu Ido Portal a poměrně dost rozšířil její vnímání pohybu a způsob, jak nad ním nyní přemýšlí. Díky pohybu dnes chodí, i když by podle doktorů a svojí diagnóze rozštěpu páteře chodit vůbec neměla. Stojí i za vytvořením programů Fpohybu do firem. 

Asistovat a “při ruce” bude i Pavlína, pro ještě větší individuální přístup a názorné ukázky. Ta se profesionálně a lektorsky věnuje tanci a pracovala jako sportovní animátorka

Jak to bude probíhat?

- Skupina 15 lidí 
- Každý říjnový čtvrtek 18:30-19:30 (3.říjen, 10.říjen, 17.říjen, 24.říjen, 31.říjen)
- Místo: xPort, Jeseniova 2769/208

Cena
1 090 CZK (zahrnuje 5 x 60 min)

Platit se dá převodem na bankovní účet nebo Benefit kartou (Benefit Plus). 

Těšíme se na tebe! 

Sociální sítě

Facebook
Instagram
LinkedIn

Kontakt

Email: pavlina.lasticova@fpohybu.cz          
Mobil:
+420 607 396 423

           

Firemní údaje

S námi Fpohybu s.r.o.
Korunní 108
Praha 10, 10100

IČO 07557825