Vlastně je to úplný no-brainer. Všichni ví, že před každým 1,5h tréninkem je potřeba se zahřát
a po sportu strečink, ale když přijdou do práce na 8h+ "workout" za počítačem, tak si nedáme nic ani před, ani během, ani po.
Holky jsou fakt odbornice, jejich program by měla mít každá firma, ve které lidi sedí u počítače.
A to pravidelně. Náš tým to rozhodně ocenil. 

Pozitivní zpětná vazba přichází i přímo od našich vývojářů, které jinak samotný sport moc nebere. Kromě zábavného zpestření daného dne na sobě pomalu cítíme fyzické změny k lepšímu. 

Úžasný program díky kterému jsem více poznal svoje tělo a začal jsem nad pohybem přemýšlet jinak. Více se hýbu během dne, díky čemuž mám více energie. Se získanou energií dokážu lépe naložit i v práci. Na energizery, které jsou v každé lekci, se těšil vždy celý tým. Rozhodně všem doporučuji.