fbpx
Na cestě k ozdravení firemní kultury v ČR

Pohybovo-vzdělávací programy přímo u vás v kanceláři

ZMĚNA FIREMNÍ POHYBOVÉ KULTURY 

Změna, kterou pocítíte 

Fpohybu a jeho podstata není online cvičení, rozcvička v kancelářích, jóga ani kruhový trénink. Je to pohyb, který děláme v celém tom čase, kdy necvičíme a nespíme.
Pohyb, který skutečně žijeme. Pohyb, který nás utváří.  

Pojďte s námi změnit přístup k vnímání těla během sedavého zaměstnání. Jen tak se lze vyhnout bolestem zad a snížené pracovní výkonnosti.

2000+

proškolených zaměstnanců

5200+

lidí, před kterými jsme vystoupili

Společnosti, které nám svěřily důvěru

Proč být Firma Fpohybu?

Snížení pracovní neschopnosti

Bolesti pohybového aparátu mají za následek neschopnost práce nebo její omezení. V Evropě je to nejčastější důvod pro lékařsky ověřenou pracovní neschopnost a pro předčasný odchod do důchodu

Kompenzace sedavé práce

88 % kancelářských zaměstnanců trpí bolestmi, které souvisí s výkonem jejich práce. Většina nepříznivých pohybových návyků vzniká v pracovním prostředí z důvodu dlouhé pohybové neaktivity

Zlepšení koncentrace

Přibližně jeden ze tří lidí na celém světě žije s chronickými nebo bolestivými problémy pohybového aparátu. Bolesti mají negativní vliv na soustředěnost zaměstnanců

Firmy Fpohybu

Akademie Fpohybu

Jediný ucelený program vytvořený ve spolupráci s fyzioterapeuty svého druhu v ČR pro lepší týmovost a ozdravení firemní kultury.

Pro uvědomělé firmy, které vědí, že tělo je naším hlavním pracovním nástrojem a pravidelnost je klíčem k energickým, zdravějším a koncentrovaným zaměstnancům

Webináře/Workshopy

Pro firmy, které chtějí začít s jednorázovými aktivitami a dopřát zaměstnancům ochutnávku péče o tělo a mysl přímo v pracovním prostředí.

Může se jednat i o sérii workshopů

KOmplexní well-being

Jak udržet angažovanost zaměstnanců a být inkluzivní? Jak pomoci zaměstnancům skloubit práci a osobní život, tj dosáhnout work-life alignment? Jak nezapomenout na jejich fyzično pomoci od bolesti a k lepšímu zvládání stresových situací? A to vše i během home office či hybridnímu způsobu práce? Vše a více díky programu BE FPOHYBU!

VIRTUální TEAMBUILDINGY A DEN ZDRAVÍ

Pro firmy, které chtějí dopřát zaměstnancům jednorázové aktivity intenzivního charakteru

Firemní pracovní výjezd, teambuilding nebo Den zdraví?

Připravíme vám program na míru!

RYCHLOFKA NA PÓDIU/VIRTUÁLNÍ AKCI

Pořádáte zaměstnaneckou konferenci, konferenci pro veřejnost nebo online akci?

Publikum celý den sedí?

10 minutové vystoupení „Body refresh“ bude pro všechny dávka energie! Po našem vystoupení spací nálada rozhodně nebude

Online kurz pro jednotlivce i firmy

Tělo fpohodě: v kanceláři i na home office

Máte sedavé zaměstnání? Cítíte na sobě dopady doby sedavé, např. bolesti zad, šíje, málo energie během dne? Naučte se jak pracovat s tím hlavním pracovním nástrojem, vaším tělem, aby vydrželo co nejdéle bez bolesti.

Buďte součástí vzniku firemní pohybové kultury

Zkušenosti našich Fpohodě klientů

Vlastně je to úplný no-brainer. Všichni ví, že před každým 1,5h tréninkem je potřeba se zahřát a po sportu strečink, ale když přijdou do práce na 8h+ „workout“ za počítačem, tak si nedáme nic ani před, ani během, ani po. Holky jsou fakt odbornice, jejich program by měla mít každá firma, ve které lidi sedí u počítače. A to pravidelně. Náš tým to rozhodně ocenil.

Michal, CEO Salesdock

Pozitivní zpětná vazba přichází i přímo od našich vývojářů, které jinak samotný sport moc nebere. Kromě zábavného zpestření daného dne na sobě pomalu cítíme fyzické změny k lepšímu.

Honza, CEO Freely

Úžasný program díky kterému jsem více poznal svoje tělo a začal jsem nad pohybem přemýšlet jinak. Více se hýbu během dne, díky čemuž mám více energie. Se získanou energií dokážu lépe naložit i v práci. Na energizery, které jsou v každé lekci, se těšil vždy celý tým. Rozhodně všem doporučuji.

Radovan, Manažer Deloitte

Ozdravte vaši firemní kulturu

Kontaktujte nás a společně najdeme řešení