Jediný ucelený program budování návyků na práci s tělem a myslí vytvořený ve spolupráci s fyzioterapeuty v ČR.
98 % Spokojenost zaměstnanců
Aplikace principů už pŘi první návštĚvĚ
Naše tělo jako náš hlavní pracovní nástroj
Systematické poznávání těla a získání znalostí, jak umět pracovat s tím hlavním pracovním nástrojem – naším tělem, abychom byli co nejproduktivnější a tělo nebolelo
Principy Akademie Fpohybu
Budování týmovosti
VzdĚlávÁní a nastavení pohybové kultury
Tvorba návyků
Program obsahuje
Vstupní analýza & Výstupní analýzu
Grafické & video materiály
Gamifikaci vytvořenou ve spolupráci s Konec prokrastinace
Každá lekce obsahuje
Pozdrav kanceláře
Praktickou vzdělávací část
Pohybové hry popř. energizery související vždy s tématem lekce
26 workshopů rozdělených do 4 bloků
1 workshop = 45 minut (nebo na základě dohody)
Stačí běžné pracovní oblečení
To vše přímo u vás ve firmě: Akademii Fpohybu jsme schopní realizovat v Praze, Pardubicích a okolí Zábřehu na Moravě
1. Naše prostředí & základní principy
2. Jednotlivé části těla
3. Tělo jako komplex
4. Tělo, mysl a produktivita
Proč začít
Posílení týmového ducha
Řada nástrojů, pohybových her
a energizerů, za pomocí nichž se zaměstnanci lépe poznají, budou spolupracovat v jiném rozměru, než jsou zvyklí a navíc to všechno bude zábava – skvělé stmelující techniky pro váš kolektiv.
Tělo & Mysl Fpohodě
Pravidelný pohyb snižuje stres
a přispívá k mentální pohodě. Zároveň pravidelnost umožňuje budování nových pohybových návyků, které celkově zvyšují kvalitu života.
Snížení ekonomických nákladů
Investice do zdravotní prevence je z hlediska firemních nákladů levnější, než náklady na pracovní neschopnost a neproduktivitu během pracovní doby