fbpx

Webináře pro firmy

WEBINÁŘE PRO FIRMY

Podpořte zdraví a imunitu zaměstnanců při práci z domova!

interaktivní pohybové vzdělávání

Jak si vytvořit pohybové návyky při práci na home office? Jak si nastavit zdravé domácí pracovní prostředí (ergonomii), abychom se do kanceláře nevrátili s bolestmi? Jak může pohyb podpořit psychiku a zlepšit koncentraci?

JAK TO FUNGUJE?

  • Žádné cestování
  • Připoj se z domácího prostředí
  • Interaktivita – prostor na dotazy
  • Jednoduché přihlášení

Témata školení

Sezení a ergonomie hravě

Jak si nastavit ergonomii v domácím prostředí i v případě, že nemám potřebné vybavení? Jaké mohou být varianty sedu a jak časté sezení kompenzovat?

Napřim se a dýchej

Napřímení páteře a dýchání jsou skvělými pomocníky nejen v krizových situacích – pomáhají našemu tělu a také naší mysli. Ukážeme si jak na to!

Konzultace

Program sestavujeme vždy na míru. Kontaktujte nás a společně najdeme řešení